膝、股関節、腰に不安がある方も、改善されます!
初心者からプロまで幅広く勉強になるワークショップ開催!
※オンラインでも受講可能!!(アーカイブ見放題)
「足裏感覚」 「脚と背骨の連動」
歩く、走る、飛ぶ、ステップを踏むの基本は足裏の感覚を、鍛える事(呼び起こす事)で
パフォーマンスの向上へと繋がります。
また、現代のスポーツ理論、身体操作とは全く逆の発想をしていきます!
題して「侍ウォーキング」！！
その後、ダンスのクラスを行っていきます。
トレーニングの後にリズムトレーニングや基礎、ダンスの動きに入っていくので
いつもより、身体の変化や動きやすさを体感できます!
鍼灸師・体感トレーナー(Mr,ハマモト)
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ダンサー・振付師(Mother Shizuka)
コラボワークショップ Vol.3
《Mother Shizukaプロフィール》→ https://dcre8.com/?p=1
2022年7月23日(土)
13:00-15:40(たっぷり150分コース)
①受講費用: 4,980円(人数制限あり)
(D’CRE8会員様は2クラスチケットで受講可能! 1クラスチケット使用で差額をお支払いも可能!)
②オンライン受講: 3,500円
①②どちらもついてくる特典♪
アーカイブ見放題
DMにて直接お悩み質問にもお答えします
お申し込みはコチラ→ https://forms.gle/9HvoyWubgseViJC77
開催場所D’CRE8 Dance Shtajio
〒164-0013 東京都中野区弥生町1丁目11-2-B1